人如果能專注於當下之事,就不會有煩惱了。
專注於眼前的家務,專注於整理物品及一切事物,則會過的單純且輕鬆。
電子産品給人的傷害實在是太大了!不止是對身體健康,還有對精神的損害。使人眼睛無神,意志消沉,進而不能專注於眼前的事情。
因此,從今日起,寡人應專注於整理好玩的東西,只有學會獨處才能治癒一個人的寂寞。
假如妳在身邊,我是會分心,還是更專注?
享受思維樂趣
人如果能專注於當下之事,就不會有煩惱了。
專注於眼前的家務,專注於整理物品及一切事物,則會過的單純且輕鬆。
電子産品給人的傷害實在是太大了!不止是對身體健康,還有對精神的損害。使人眼睛無神,意志消沉,進而不能專注於眼前的事情。
因此,從今日起,寡人應專注於整理好玩的東西,只有學會獨處才能治癒一個人的寂寞。
假如妳在身邊,我是會分心,還是更專注?
也不能这么觉得,完全不接触也不可取,还是控制频次,劳逸结合。
現在想的是,等自己想到要做甚麼時,再拿起手機或打開電腦。而不是先拿起手機打開電腦後,再探究自己要做甚麼。
當然我說的「專注」遠非「不玩電子産品」那麼簡單。